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Psicologia Clínica
Do Processo Terapêutico para um Relacionamento Saudável

Terapia de Casal: Do Processo Terapêutico para um Relacionamento Saudável

Num consultório, onde cada objeto parece absorver as histórias partilhadas, um casal acomoda-se no seu lugar.
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Maturidade Emocional: o que é e como desenvolver.

Maturidade Emocional: o que é e como desenvolver.

Neste artigo vamos falar de maturidade, mais concretamente, de maturidade emocional.
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Os desafios nas relações de casal

Os desafios nas relações de casal: combater os 4 Cavaleiros do Apocalipse

Em cada relação amorosa, uma dança invisível é coreografada pelas emoções, expectativas e desejos dos parceiros.
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A impulsividade

A impulsividade

Quem nunca tomou uma decisão no calor do momento sem ponderar as repercussões
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Porque fugimos de nós mesmos?

Porque fugimos de nós mesmos?

Ao longo do nosso crescimento é comum ouvirmos frases deste género vindas dos adultos:
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As (in)certezas de tudo

As (in)certezas de tudo

Tenho reparado que cada vez um maior número de pessoas tem saído todos os dias de casa com coletes salva-vidas por cima da roupa com uma cada vez maior urgência e necessidade em se ter certezas de e para tudo:
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Autocuidado: o combustível da autoestima, da rotina e das respostas às suas necessidades

Autocuidado: o combustível da autoestima, da rotina e das respostas às suas necessidades

O autocuidado é a base do bom funcionamento, é qualquer ato que potencie o seu bem estar, qualidade de vida e saúde.
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Dependência Emocional: Qual o impacto no seu dia a dia?

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Na dependência emocional a pessoa age de forma totalmente dependente da outra pessoa, para que possa sentir-se segura, perdendo a sua identidade e liberdade.
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A Aliança Terapêutica

A Aliança Terapêutica

A aliança terapêutica caracteriza-se pela qualidade da interação desenvolvida no processo terapêutico entre e cliente e terapeuta.
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O diálogo com as emoções: o Desafio

O diálogo com as emoções: o Desafio

A regulação emocional é a capacidade para lidar com as emoções, de um modo ajustado aos seus propósitos e às situações que vive, sendo a sua importância evidente nas situações mais problemáticas.
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