Agosto traz consigo a promessa de descanso – dias mais lentos, tempo com família e amigos. Mas quantas vezes, ao parar, surge o oposto do que esperávamos?Ler Mais
Desde quando é que estar sempre disponível passou a ser sinal de sucesso? Com as regalias dos horários flexíveis e o home office, juntando as notificações constantes em todos os grupos de trabalho, tornou-se muito fácil estarmos sempre disponíveis e acessíveis, prontos a responder a qualquer mensagem de trabalho, a qualquer hora - mesmo quando...Ler Mais
Com grande poder vem grande responsabilidade", uma frase que ecoa no universo da Marvel e que também toca numa das questões mais profundas da psicologia: a liberdade.Ler Mais
É Natal. Os sinos tocam. As luzes brilham. As casas e as lojas são decoradas. Compramos presentes para oferecer. Preparamos uma mesa farta. Somos mais solidários/as e unidos/as. É altura de estarmos todos/as felizes, certo? Não. Não é obrigatório estarmos felizes no Natal. Quantos/as de nós são afetados/as por sentimentos de tristeza, angústia e ansiedade...Ler Mais
Uma necessidade básica de todos os seres humanos passa por construir relações de proximidade afetiva com os outros. É no contexto de relação que aprendemos a arquitetura do mundo, que desenvolvemos uma imagem acerca de nós próprios e do outro. Não é surpreendente, portanto, que quando perdemos uma pessoa significativa, o nosso mundo interior desmorone....Ler Mais
A cultura ocidental enaltece a felicidade contínua e constante como o objetivo que cada um de nós deve procurar nas suas vidas. A norma social de foco na felicidade e no prazer imediato parece patologizar os níveis normativos de emoções negativas, também elas essenciais para o funcionamento emocional, criando pressão para o evitamento da tristeza....Ler Mais
Num cenário de profundas e aceleradas transformações a que o mercado de trabalho tem estado sujeito nas últimas décadas, a gestão de pessoas e a implementação de culturas de trabalhoLer Mais
